Standup paddleboard lecke a Bolongo Bay Beach Resortban

2024 Szerző: Cyrus Reynolds | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-08 04:57

Ha valaha is látott valakit, aki lazán kormányoz egy standup paddle boardot (SUP) egy helyi folyón vagy egy nyugodt öblön át, akkor az első megérzése az lehet, hogy azt gondolja: ez egyszerűnek tűnik. Gondolom közeli rokonához, a szörfözéshez képest igen. Mindazonáltal, bárhogyan is szeleteljük, a vízen lévő emelvényen felállni nem mindig egyszerű, ezt bárki tanúsíthatja, aki valaha is leesett egy úszó dokkról.

És egy álló paddleboard lényegesen kisebb, mint egy dokkoló. Ennek ellenére legalábbis szárazföldön elég nagynak tűnik – az átlagos SUP-deszka 9-12 láb hosszú és legfeljebb 3 láb széles, így nagyjából ugyanolyan méretű, mint egy hagyományos szörfözésre szánt longboard (bár a modern longboardok általában a csúcsot érik el) körülbelül 10 láb). A szörfözéshez hasonlóan az állópadlás is Hawaiira nyúlik vissza.

A másik fontos felszerelés, amire szüksége lesz, az az evező, amely természetesen az Ön állómagasságához van igazítva, hogy lehetővé tegye a deszka meghajtását és elfordítását, ha már a vízen van. Végül viseljen személyes úszóeszközt (PFD), más néven mentőmellényt.

Tanuljon felállni evezős deszkára: láb széles, szemek előrefelé

Az utóbbi szükségessége nyilvánvalóvá válik számomra, amikor elindulok a Bolongo Bay Beach Resort-ból St. Thomas, U. S. V. I. az első próbálkozásomra a standup paddleboardozásban. Oktatóim, Dave Tracy és Yoshi Tochiki adtak néhány rövid, de létfontosságú tippet, elsősorban: tartsa a lapátot két kézzel, az egyik a tetején, a másik a száron a legjobb hatás érdekében; és állj a tábla közepére úgy, hogy a lábad vállszélességben legyen egymástól, és a lábad és a vállak egyvonalban legyenek. (Természetesen teljesen rendben van, ha térden állva kezdi, amíg megvan a magabiztossága, hogy felálljon.)

Elég egyszerűnek tűnik, mondom magamban. És az igazat megvallva egész jól haladok, ahogy lassan, de kitartóan evezek kifelé a nyugodt öbölbe. Ez nem egy gyorsaságra épített sport – inkább a zen-szerű kikapcsolódás a cél. Természetesen felállsz, így nagyszerű rálátásod van, bárhová is mész.

Ami egy másik jó mutatót hoz fel – tartsa felfelé a fejét, és tartsa a tekintetét arrafelé, amerre tart, bár csábító, ha lenéz a lábára. „Tartsa a térdét behajlítva, a szemét előre, és evezzen úgy, ahogy gondolja” – mondja Kendall Cornejo, aki a közeli St. John-i Cinnamon Bay vízisport kunyhóját vezeti, ahol óránként 30 dollárért bérelhet egy álló evezős deszkát, vagy csatlakozhat egy kétórás naplemente kirándulás 40 dollárért (a Bolongo-öbölben a leckéket és a bérleti díjakat az all-inclusive csomag ára tartalmazza).

Nem lehet azonban túl laza. Mert amint megjelenik néhány hullámzás – még olyan is, amely nem is érdemli meg, hogy „hullámoknak” nevezzük –, akkor rájössz, hogy ahhoz, hogy egyenesen tudj maradni, folyamatosan apró, de kritikus egyensúlymódosításokat kell végrehajtanod a lábaidban. és főleg a magod. A göröngyösebbfutás közben annál inkább azon kapod magad, hogy kis izmokat gyújtasz ki az egész alsótestedről -- hé, ez egy nagyon jó edzés!

Elkerülhetetlenül egy kicsit túl messzire evezek ott, ahol a hullámok kezdenek hasonlítani a valódi hullámokhoz. Belezuhanok a szörfbe, szerencsére elkerülve magát a deszkát, és visszabökök a felszínre, nem túl messze az evezőmtől. A tábla visszaszerelése meglehetősen egyszerű, de nincs szükségem Dave és Yoshi további bátorítására, hogy visszatereljem az utat a nyugodtabb vizekre.

Paddleboard: Fel fogsz állni az első napon

Ha egyszer rájöttél, a standup paddleboard nagyon szórakoztató. Kényelmesen átfuthatja a víz felszínét, és megcsodálhatja az Önt körülvevő gyönyörű karibi tájat, lenézhet a vízbe, hogy halakat és teknősöket kémleljen, sőt, rövid időre le is veheti a kezét a lapátról, hogy intsen az elhaladó hajósoknak.

A tanulási görbe nem túl meredek – egy 15 perces lecke és 15 perc a vízen legalább egy kicsit magabiztosnak kell lennie. Sokak szörfözési tapasztalataival ellentétben szinte biztos, hogy az első napon a deszkán állsz, bár ez egy olyan sport, ahol szörfösként megtámadhatod a valódi hullámokat, ami nyilvánvalóan sokkal több gyakorlást igényel. A kezdőknek valóban segít, ha meglesz a megfelelő egyensúly és egy kis alaperő… amellett, hogy jó tengerparti testet szerezz, egy másik ok, hogy csináljanak néhány felülést, mielőtt elindulnának a szigetekre!

Nézze meg a Bolongo Bay árakat és értékeléseket a TripAdvisoron