Mit tegyünk, ha utazása során honvágyunk lesz

2024 Szerző: Cyrus Reynolds | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-08 04:59

A honvágy nem csak az egyetemistákra jellemző.

Valójában a honvágy teljesen normális érzés. A család, a barátok, a házi kedvencek, az élelmiszer és még a párna hiánya nagyon gyakori élmény minden korosztály számára.

Míg a honvágy néha kulturális sokkból fakad (egy másik teljesen normális reakció az otthontól távollétre), a honvágy ugyanolyan valószínűséggel jelentkezik a saját országában, mint egy külföldi úti célban. A család hiánya, a megszokott hétköznapok, a barátok és a házi kedvencek normális érzések.

A honvágytól szomorúnak, fáradtnak és elszigeteltnek érezheti magát. Nehéz olyan utazási napot várni, amikor hiányoznak a szeretteid. Idővel azonban a honvágy általában alábbhagy, különösen, ha olyan helyre utazik, amely nagyon különbözik az otthonától.

Íme néhány módja annak, hogy félretegye a honvágyat, hogy élvezhesse utazása hátralévő részét.

Fogadd el az érzelmeidet

A honvágy normális. Nem vagy rossz utazó, ha hiányzik az otthonlét. Ahelyett, hogy szidná magát, mert elrontotta saját utazási élményét, tekintse objektíven a helyzetet. Távol vagy otthonról, hiányzik az otthonlét, és ez rendben van. Az sem baj, ha a honvágyad néhány napig megmarad, vagy ha úgy érzedmint egy jó sírás. Ezek az érzelmek is normálisak.

Telefon Főoldal

E. T.-nek jó ötlete volt. Keressen egy WiFi hot spotot, és használjon okostelefon-alkalmazást vagy Skype-ot, hogy beszéljen családjával. Igen, szomorú leszel, ha hallod a hangjukat, de abban is megnyugodhatsz, hogy boldogok és egészségesek. Támogatni fognak, ha elmagyarázza utazásának hullámvölgyeit, és ez a támogatás segít kezelni honvágyát.

Beszélj emberekkel

Különösen, ha extrovertált vagy, honvágyad egy része abból fakadhat, hogy szükséged van más emberekkel való érintkezésre. Vegyen részt egy tanfolyamon, menjen el egy rövid tárlatvezetésre, szálljon meg egy ifjúsági szállóban, vagy találjon más módot az emberekkel való beszélgetésre és az érzelmi feltöltődésre. Ha jól érzi magát, ha megemlíti honvágyát, meglepődve tapasztalja, hogy a többi utazó megérti, hogyan érzi magát. Nekik is honvágyuk volt.

Találd meg az ismerőst egy ismeretlen helyen

Néha honvágyunk lesz valami ismerős – bármi – után, például egy saját nyelvű újság, egy általunk érthető film vagy egy jéggel teli üdítő. Keressen egy gyorséttermet, újságost, idegen nyelvű mozit vagy más helyet, ahol ugyanúgy csinálhat valamit, mint otthon. Ha átadja magát a megszokott tevékenységeknek és ételeknek, az emlékezteti Önt arra, hogy az utazás átmeneti, és otthona ott lesz, amikor visszatér.

Kényeztesd magad

Kényeztesse magát valamivel, amit élvez. Vegyél egy meleg fürdőt, vegyél egy tábla csokoládét, olvass egy könyvet, vagy menj el a város legszebb parkjába, és egysétálni.

Mozgás

A gyakorlat kitisztíthatja a fejét, és motiválhatja az utazás folytatására. Ha szállodájában vagy tengerjáró hajójában edzőterem vagy úszómedence található, fontolja meg egy könnyű edzés hozzáadását a napi rutinjához. A séta és a kerékpározás is kiváló, csekély hatású módja az edzésnek.

Rutin létrehozása

Néhány utazónak hiányzik szokásos élete felépítése, amikor úton vannak. Kicsit kicsúsznak az irányításuk alól, amikor távol vannak a szokásos rutinoktól. Vedd kezedbe személyes rutinodat azáltal, hogy minden nap ugyanabban az időben végez el néhány olyan dolgot, amit otthon tenne, mint például az edzés vagy az olvasás.

Keresd a humort

Fedezze fel újra a mosolygás szokását úgy, hogy talál valami vicceset, amit hallgatni, nézni vagy olvasni. A képregények, könyvek, YouTube-videók, humoros webhelyek, valamint TV- és rádióműsorok mosolyt csalhatnak az arcodra. A honvágydal való szembenézés könnyebbé válik, ha ráébredsz, hogy nem veszítetted el a mosolygás képességét.

Változtasd meg terveidet

Ha a honvágyad valóban legyengít, fontolja meg az utazás rövidebbre szabását, és induljon haza, vagy olyan helyre, ahol családja vagy közeli barátai vannak. Nincs ok arra, hogy miért kellene átélnie magát egy érzelmileg bénító utazási élményen. Bár ez a megoldás nem biztos, hogy működik, ha körutazáson vagy vezetett túrán vesz részt, segíthet, ha hosszú, független nyaraláson van.