Minden felszerelés, ami a sziklamászáshoz szükséges

2024 Szerző: Cyrus Reynolds | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-08 04:54

Ebben a cikkben

Akár sportolni kezd, akár mászni kezd, a kezdéshez vásárolnia kell vagy kölcsön kell vennie valamilyen felszerelést, hacsak nem egy felszerelést és oktatót biztosító cégnél foglal. A sportmászás (előre csavarozott sziklákon való mászás) valamivel kevesebb felszerelést igényel, mint a trad mászás (hagyományos mászás, amelyben a hegymászók felhelyezik és leveszik az összes felszerelésüket). Míg a megfelelő felszerelés óriási különbséget jelent a biztonság és a mászható útvonalak típusában, az is elengedhetetlen, hogy legyen egy mászópartner vagy legalább valaki a csoportban, akivel együtt mászik, aki tudja, mit csinál.. Ha mindketten újoncok vagytok mászópartnerrel, először foglaljon egy hegymászócéget, hogy oktatóval induljon el néhány útvonalon, és tanulja meg a mászástechnika alapjait, a repülést, a fektetést, a felszerelés elhelyezését és az útvonal tisztítását.

Alapvető felszerelés minden mászáshoz

• Hám: A mászóheveder derékövből, lábhurkokból, csatból, bekötőhurokból, védőhurokból, fogaskerék hurokból, húzóhurokból és lábhurok keresztből áll darab. Mind a hegymászóknak, mind a biztosítóknak hevedert kell viselniük mászás közben. Mindkét heveder a kötélhez lesz rögzítve, a hegymászót egy nyolcas számjegyű átvezető csomóval kell bekötni, a biztosítót pedig a kötélen keresztül.reteszelő karabiner a heveder biztosítóhurkához rögzítve. A heveder nemcsak a biztonság kedvéért, hanem a mászók súlyának elfogására és egyenletes elosztására is szolgál, ha leesik; az összes többi felszerelés felakasztására is használják emelkedés közben.
• Cipők: A hegymászó cipők többféle stílusban kaphatók, és számos záródású. Szorosan illeszkedniük kell, és enyhe-nagy lábujjakat kell göndöríteniük. A cipő ívétől függően semleges, mérsékelt vagy agresszív minősítést kap. Míg a semleges cipők kényelmesebbek (és a legnépszerűbbek a kezdők körében), addig a mérsékelt és agresszív cipők erősebb pozícióba döntik a lábfejet, segítve a nagyobb kihívást jelentő útvonalak megmászását. A választás során vegye figyelembe a cipők záródását: a fűzők jobban illeszkednek, mint a tépőzáras pántok, de bosszantóbb lesz levenni őket mászások között.
• Kötél: Az új hegymászók a 9,5-9,9 milliméteres tartományban dinamikus, szimpla kötelet szeretnének használni, amely alkalmas sport- vagy tradimászásra. A „dinamikus” a kötél típusára utal, ami azt jelenti, hogy rugalmas és ütéselnyelő, nem pedig statikus, ami merev. Az „egyetlen” a kötél minősítésére utal, ami azt jelenti, hogy önmagában használható, nem pedig más típusú kötélekkel, például félkötélekkel vagy ikerkötélekkel. A 9,5-9,9 milliméter átmérőjű kötelek vásárlása azt jelenti, hogy a kötél tartósabb és könnyebben köthető lesz (bár nehezebb, mint a rövidebb átmérőjű). Ami a hosszt illeti, a 60 méter szabványos a szabadtéri mászáshoz.
• Kréta: Akár egy forró, napsütéses napon mászik, akár kezd ébredniideges egy útvonalon, a végén izzad a kezed a mászás során, amitől a szikla nehezen fogható. Ezt úgy orvosolja, hogy egy könnyen elérhető krétazacskót rögzít a hámhoz, majd nyúljon bele, és porolja le a kezét, hogy megszáradjon. Válasszon laza kréta, krétagolyó vagy folyékony kréta közül, és fontolja meg, hogy a magas vagy az alsó kategóriás változatot szeretné. A csúcskategóriás kréta magasabb magnézium-karbonát-koncentrációt tartalmaz, és hosszabb ideig szárazabbá teszi a kezét. A lowend nem tart sokáig, de olcsóbb.
• Sisak: Lezuhanó kő vagy jég, fej felett nekiütközik, és csúszás után a sziklafalnak ütközik, mindez előfordulhat egy útvonalon, ami azt jelenti, hogy a fej védelme rendkívül fontos mászáskor vagy hátráláskor. A sisakok vagy keményhéjúak, amelyek olcsók és tartósak, vagy héjas hab, amely nagyobb légáteresztést és kisebb súlyt biztosít a fejre. A legtöbb kezdő sportmászó keményhéjú sisakot választ. Tesztelje a sisakot, mielőtt felmenne úgy, hogy a hevedereket úgy állítja be, hogy biztonságosan illeszkedjenek az állához, majd rázza meg a fejét, hogy ellenőrizze, a helyén marad-e.
• Quickdraws: Két karabiner, amelyeket textilheveder köt össze, gyorshúzást alkot. A Quickdraw-ok segítségével rögzítik a kötelet az útvonalhoz, miközben felmászik. Nemcsak egyenesen és az útvonallal párhuzamosan tartják a köteleket, de védelmet is nyújtanak és csökkentik az esetleges esés távolságát. A sportmászáshoz maximum 12 gyorshúzásra lesz szüksége, plusz még kettőre a horgonyhoz. Könnyedén rögzítheti a gyorshúzókat a mászóhevederhez az egyik karabiner segítségévelmenjen fel, majd vágja be őket szükség szerint. Sportmászáshoz sokféle rövid és közepes gyorshúzásra lesz szüksége.
• Belay eszköz: Mind a sport, mind a trad hegymászáshoz biztosítóeszköz szükséges. A könnyen manőverezhető biztosítóberendezés nélkülözhetetlen az esés megállításához és Ön vagy mászótársa leállításához az útvonalról. A sportmászáshoz egy Grigri-stílusú fékezőberendezésnek, valamint egy ATC-nek (a légiforgalmi irányítónak nevezett csöves eszköznek) ki kell elégítenie az összes repülési és védési igényt. Ha mászni szeretne, mindig vigyen magával ATC és prussik zsinórt (rövid, puha, változó vastagságú kiegészítő húrok), hogy segítse a mentést vagy a repülés biztonságát. Ezenkívül ismerkedjen meg a helyes használatukkal, mielőtt felállna a sziklafalra.
• Rack: Trad mászáshoz vásárol vagy megoszt mászópartnerével egy „rack” néven ismert felszerelést. A fogaslécek körülbelül 6-12 bütyköt, 10-12 anyát, néhány alpesi hosszú hevedert, 20-30 nem záródó karabinert, 4 rögzítő karabinert, egy anyaszerszámot és egy kordellet tartalmaznak. Ezek az elemek segítenek elhelyezni és megtisztítani az útvonalat menet közben. Az anyák különböző méretű és formájú fémékek fémkábelekkel. A bütyök rugós fémszerkezetek tengelyekkel és fülekkel. Mind a bütyköket, mind az anyákat repedésekbe kell ékelni, hogy rögzítse az útvonalat, majd anya segítségével távolítsa el őket. A hevederek hurokba varrt hevederszakaszból állnak. Használja őket a gyorshúzások meghosszabbításához és a súrlódás csökkentéséhez az útvonalon. Végül, a cordelette, lényegében egy hosszú heveder, egy horgony felállításához használt kiegészítő húr.
• Megközelítéscipő: A hegymászó és a túracipők keresztezése, a megközelítési cipőket a mászóútra való túrázáshoz használják. Egy megközelítési cipő segít a hegymászónak áthaladni az erdő bozótos és gyökerekkel borított ösvényein, valamint felkapaszkodni egy sziklafalon, hogy elérjen egy útvonalat. A cipő felső része egy túracipőét tükrözi, míg az alja tapadós gumi, mint egy hegymászócipőé. Ezekkel a cipőkkel hordhat zoknit, és a lábának laposnak kell lennie (nem a göndörítéssel, mint egy hegymászócipőben). Alternatív megoldásként használjon túracipőt, teniszcipőt vagy akár Converse All-Stars versenycipőt.
• Víz és rágcsálnivalók: Maradjon hidratált hegymászás közben, ha elegendő mennyiségű vizet visz magával. Ha több rövid sportmászást végez, töltsön meg egy CamelBack vagy 32 uncia vizes palackot a nap folyamán. Hosszabb mászásokhoz, különösen trad mászásokhoz a nyári melegben, egy gallon víz elegendő a napra. Mászás előtt kerülje a zsírokat, és ragaszkodjon a szénhidrátokhoz. Mászás közben az első 30 percben fogyassz valamilyen fehérjét, és körülbelül másfél óránként nassolj szénhidrátot, hogy a glikogénszinted növelésével növeld az energiaszintedet. A banán, a dióvaj, a kemény tojás, a szárított gyümölcsök, a rántás, a trail mix és az energiazselé néhány mászóbarát étel.

Mit vegyek fel hegymászáshoz

A hegymászáshoz való viselet nagyban függ a mászás stílusától, attól, hogy mikor mászik, és hol van az útvonal, de mindig hozzon rétegeket. Ha meleg van, viseljen pólót vagy felsőt és rövidnadrágot, amely a comb közepéig ér. Ha nem, akkor a heveder könnyen kidörzsölődést okozhat, ráadásul a feneke egy része lelóghatkilép, amint a biztosító feszültséget okoz. Ha hideg van, viseljen rugalmas, strapabíró nadrágot és kabátot. Ha hideg reggelre, majd forró délutánra számít, a jóga vagy a futóharisnya mindkét időjárási módra jól használható. Ne viseljen olyan gombos vagy cipzáros ruhát, amely ráakadhat a sziklára, és ha hosszú haja van, kösse vissza biztonságosan. Ha nem, könnyen beakadhat a felszerelésbe vagy akár a sziklafalon lévő növényekbe.

Tippek a felszerelés becsomagolásához

Oszd két zsákra a felszerelést: az egyikben a kötelet, a másikban pedig minden mást. Így a táskák súlya egyenlő lesz a megközelítéssel, mivel a kötél általában annyit nyom, mint a felszerelés többi része együttvéve. Tegyen egy ponyvát a kötél tetejére, hogy a ponyvára helyezze, és ne a koszba kerüljön, amikor mindent kicsomagol. Nehéz tárgyakat hordjon alacsonyan a csomagjában, közel a hátához az optimális súlyeloszlás érdekében. Ne ragasszon dolgokat a táskája külső oldalára, mert a külső tárgyak könnyen megakadhatnak az ágakon vagy fákon, leeshetnek, vagy általában akadályozhatják a mozgást.