Lépésről lépésre, hogyan kell tartani a kajak evezőt

2024 Szerző: Cyrus Reynolds | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-08 04:59

A kajaklapát kézben tartásának megtanulása az egyik első és legfontosabb lépés a kajakozás elsajátításában. A kajakozás nagyszerű módja annak, hogy kijuss a szabadba, és megtapasztald a szabadban, a kajakozás elsajátítása pedig egy igazán izgalmas élménybe vezet be. A kezdőknek könnyen elkerülhető nagy hiba, ha rosszul, fejjel lefelé vagy akár hátrafelé tartja az evezőt. A következő lépések segítenek megérteni, hogyan kell megfelelően megfogni és tartani a kajak lapátját.

Ismerje meg a kajak evező anatómiáját

A fő különbség a kenu és a kajak között az evezőlapát jelenti, ezért az anatómia megértése kritikus. A kajak evező, a kenu lapátjaival ellentétben, hosszú szárral rendelkezik, és az evezőlapát mindkét végén rögzítve van. Nyugalomban az evező a kajakon fekszik; miközben evez a kajakon, egyensúlyoz és ringatja a markolatát a tengely mentén, hogy minden pengét a vízbe merítsen, és felváltva áthúzza az áramban. A teljesítmény és az ergonómiai okokból egyaránt fontos ezen alkatrészek és a kajaklapát tervezési jellemzőinek teljes megértése.

Győződjön meg arról, hogy a lapátlapátok a megfelelő irányba néznek

A kajak lapátlapátjaiKülönböző formájú és kivitelűek: Egyesek laposak, mások íveltek, vannak bordázottak, mások teljesen simaak. Az ívelt penge homorú oldala és a bordázott penge sima oldala erőfelületként ismert. Bár úgy tűnik, nem azonnal számít, hogy a penge melyik oldalán húzza át a kajakot a vízben az előremenet során, ez azonban jelentős hatással van az ütéssel generálható erő mennyiségére. Tartsa a lapátlapátok erőfelületeit maga felé.

A legjobb módja ennek megjelenítésére, ha a tenyerét lapátként képzeli el. Tartsa együtt ujjait és hüvelykujját, és mindig enyhén hajlítsa befelé az ujjait. A tenyere a lapát arcát, a kézfeje pedig a lapát hátát jelképezi. A lapát ívelt felülete a víz áramával működik, és ez az a rész, amelyet át akarsz húzni a vízen.

Győződjön meg arról, hogy a lapát jobb oldala felfelé áll

A lapátlapátok körvonalai is változatosak: egyesek szimmetrikusak, így a lapát mindkét éle azonos alakú, míg mások aszimmetrikusak. A szimmetria vagy annak hiánya befolyásolja, hogy a víz hogyan áramlik át a lapátokon – a szimmetrikus lapátok függőleges ütéseknél működnek a legjobban, míg az aszimmetrikus lapátok alacsonyabb szögű ütéseknél. A szimmetrikus lapáton nincs "jobb oldal", így bármelyik oldal lehet a tetején, de ha aszimmetrikus lapátot használ, akkor fontos, hogy a lapátot úgy tartsa, ahogy azt használatra tervezték.

Bár az aszimmetrikus pengék sokféle formájúak, az aszimmetrikus kajak lapátlapátjának felső éle mindig valamivel hosszabb, mint az alsó. Sok gyártó elhelyezte logóját a pengén, ezért ne felejtse el, hogy az embléma függőleges irányban nézzen, és akkor helyesen fogja tartani a lapátot.

Fathering: Határozza meg vezérlőkarját

Néhány kajak lapát tollas, ami azt jelenti, hogy az egyik lapát a másikhoz képest eltérő szögben csatlakozik a tengelyhez, kicsit úgy, mint egy repülőgép propeller. A tollasodás ellenőrzéséhez fektesse a lapátot a földre, és nézze meg, hogy az egyik penge simán fekszik-e a talajon, míg a másik enyhén felfelé dőlt. A tollas lapátok jobbról balra 15 és 60 fok közötti különbségek lehetnek. A kajaklapátok két okból is tollasak. Az első az, hogy a felfelé ívelt penge tollasítása megkönnyíti a szélbe evezést; a második az, hogy könnyebb a tollozás a csuklóján, mert nem kell olyan meredeken forgatnia evezés közben.

A legtöbb lapát jobbkezes, ami azt jelenti, hogy a jobb lapát szögben van, hogy felfelé ütésként használhassuk. Ha a felfelé ütés a megfelelő lapát, akkor a vezérlőmarkolat a jobb kezével lesz, ami nem változtat pozíciót. Kajakozás közben hagyja, hogy az evező forogjon, és a "laza kezében" helyezze át a bal old alt, hogy minden lapát mindig simán bejusson a vízbe.

Miután jobban megismerte, mi működik az Ön számára,kereshet csúcskategóriás lapátokat, amelyeket szétszedhet, és beállíthatja az egyes lapátok dőlésszögét a lapátok egyensúlyának tetszés szerinti beállításához.

Fogd meg és tartsd az evezőt

Menj előre, és ragadd meg a lapátot. Először helyezze a vezérlő markolatát a tengelyre. Ezután helyezze a másik kezét a lapátra. Ügyeljen arra, hogy a kezei a lapáttengely közepére helyezkedjenek, és a vállszélesség felett legyenek egymástól. Ha az evezőt a feje tetejére tenné, miközben továbbra is mindkét kezével kapaszkodna, a könyököknek valamivel kisebbnek kell lennie, mint 45 fok. A kajak lapátjának markolata nem lehet túl szoros. Ha látja az ujjpercek fehérjét, akkor túl szorosan tartja a lapátot.