5 a legjobb jógagyakorlatok közül Közép-Amerikában

2024 Szerző: Cyrus Reynolds | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-08 04:56

Közép-Amerika egy kiváltságos terület, amelyet a világ legcsodálatosabb strandjai vesznek körül, egész évben tökéletes az időjárás és a könnyed lakosság magas szelleme. Nem úgy hangzik, mint egy tökéletes környezet egy jóga-elvonuláshoz? Ha egyetértesz, nem vagy egyedül! Minden évben jógik ezrei döntenek úgy, hogy a legjobb pózukat gyakorolják Guatemala csodálatos vadvilágának közepén, gyönyörködve a lélegzetelállító naplementében Costa Ricában, vagy elmerülve a Karib-tenger egyedi kék tónusaiban.

Ha érdekli egy jóga elvonulás Közép-Amerikában, az alábbiakban felsoroljuk az öt legjobb egész éves programot, amelyet ebben a régióban találhat. Mindent kínálnak, amit egy jógi elvárhat ettől a tapasztalattól, képzett oktatókat, egészséges étkezési lehetőségeket, és minden jógaórát, amely a gyakorlás elmélyítéséhez szükséges.

21 napos intenzív jógagyakorlat Nicaraguában

Ennél hitelesebb jóga-elvonulási élményt nem találsz! Az Ahimsa Yoga Ashram varázslatos hely Nicaragua dzsungelében, távol a város zajától és stresszétől. Az elvonulás alatt napi jógaórákat tartanak a jóga különböző elemeire összpontosítva, okleveles jóga személyes közreműködésével.tanár, hogy oldja meg a kételyeket, és javítsa ki az igazítást.

A jógaórákat a jóga filozófiájáról szóló előadások egészítik ki, amelyek során megismerkedhetsz az ájurvédával, a csakrákkal, az energetikai védelemmel, a gyógyítással, a reikivel és még sok más szórakoztató műhelyben, ahol különféle dolgokat tanulhatsz, mint például kenyérsütés, kanálfaragás, csokoládé. készítés, sőt cirkuszi tudás és zsonglőrködés is! És ne aggódj az ételek miatt, minden nap van házi készítésű ebéd, valamint vegán reggeli és vacsora.

5 napos olcsó jóga-elvonulás Costa Ricában

A jógagyakorlatok néha drága ünnepeknek tűnhetnek, amelyeket nem mindenki engedhet meg magának, de ez nem mindig van így. Szerencsére vannak igazán megfizethető jóga-elvonulások, mint például a Casa Zen Vendégház és a Jógaközpont. Sokféle választási lehetőséget kínál minden utazó számára, a privát szobáktól kezdve a kis csoportok számára kialakított helyeken vagy az ágyon egy kollégiumban.

De ne tévesszen meg alacsony árakat, a kínálat továbbra is teljes, napi reggelivel, korlátlan számú Hatha és Vinyasa jógaórával, minden áttanulmányozható kellékkel és kiváló oktatók vezetésével. Ezen kívül kipróbálhat egy kerékpártúrát, a lombkoronát, a lovaglást, az állólappal deszkázást, a sznorkelezést vagy a szörfözést, hogy kiegészítse utazását, és fedezze fel Costa Rica szépségét.

7 napos jóga és spanyol Costa Ricában

Ha Közép-Amerikába látogat, a legkevesebb, amit tehet, hogy megpróbál az anyanyelvén beszélni. Ez a Montezuma-i jógagyakorlat a külföldieknek kíván segítséget nyújtanitanuljon meg egy kicsit spanyolul, így napi 2 óra leckét kínál professzionális tanárokkal, amelyek új beszélőket ismertetnek meg a nyelvvel, vagy fejlesztik a haladó diákok készségeit.

És természetesen ez az elvonulás tartalmaz napi egy jógát, egy pihentető masszázst és minden reggel ízletes, egészséges reggelit. Ezen kívül kirándulások a Tortuga-szigetre, búvárkodás, sznorkelezés, kajakozás, horgászat és még sok más tevékenység kiegészíti a vakációt a világ ezen csodálatos részén!

7 napos vitorlás-szörf- és jógaretreat Panamában

Ez egy igazán egyedi jóga-elvonulás a különleges helyszíne: egy hajó miatt! Egy katamarán fedélzetén tartják, amely a Karib-tengeren hajózik, Panamából indulva a San Blas-szigeteken keresztül. De ne gondolja, hogy 7 napig a tenger közepén ragadna, különféle kirándulások és dzsungeltúrák vannak a természetben.

Ha szereted a szörfözés és a jóga kombinációját, akkor ez a hely az Ön számára. Ez magában foglalja a szörfdeszkák korlátlan használatát és egy exkluzív vezetett szörftúrát, amely segít megtalálni a legjobb hullámokat. És természetesen élvezheti a napi jógaórákat, hogy pihenjen és nyújtózkodjon Közép-Amerika leglátványosabb kilátásaiban. Az összes étkezést tartalmazza; az ételek helyben származnak, és vegetáriánus és vegán ételek is elérhetők.

8 napos Shamanic Cleanse Yoga Retreat Guatemalában

A jóga mellett a növénygyógyászat a fő koncepciója ennek a sámáni elvonulásnak. A napi két jógaórán kívül a program olyan tevékenységeket is tartalmaz, mint a gyógyszeres szertartások; Reiki és meditációs foglalkozások; kokalevél- és tojásleolvasások; dohánytisztítás; ayahuasca; és még sok más leckét a növények gyógyító használatának megértéséhez. Valójában minden nap készítünk egy fürdőt különféle gyógynövényekkel, hogy lemossák a negatív energiákat.

Annak ellenére, hogy magasan képzett oktatók vezetik majd, az Atitlan-tó, az erdő és az összes vulkán, amely körülveszi a gyönyörű maja falut, ahol ez a visszavonulás zajlik, a legnagyobb tanárok lesznek ezen az átalakuló utazáson, amely felfedezi. a jóga és a sámánizmus egyesülése.