Független Trekking Nepálban: Csomagolási listák

2024 Szerző: Cyrus Reynolds | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-08 04:54

A független túrázás Nepálban nagyon kifizetődő, de a Himalája eléréséhez való felkészülés ijesztő lehet. Az engedélyektől és a hegyi repüléstől a túrafelszerelés és vízkezelési megoldások eldöntéséig az élethez az ösvényen: sok előkészület szükséges a biztonságos, sikeres élményhez.

Bár egy trekking cég alkalmazása kiküszöböli az utazás előtti stressz egy részét, a minőség igen eltérő. Utazása sorsa nagymértékben függ az idegenvezető személyiségétől és attól, hogy milyen jól kijön a csoporttal.

Használja ezt az útmutatót a nagy túrára való felkészüléshez. Még ha csatlakozik is egy túrához, ez a nepáli túrafelszerelés-lista még mindig jobb élményt biztosít az ösvényen. Olvasson el mindent a Katmanduba érkezésről és arról, hogy mire számíthat.

Túrási engedélyek beszerzése Katmanduban

Szükség lesz néhány engedélyre, attól függően, hogy hol fog trekkedni. A Nepál Idegenforgalmi Hivatal iroda engedélyeket ad ki, és Katmanduban található, körülbelül 25 perces sétára a Thamel területétől.

Ha az Everest alaptáborába utazik, akkor Sagarmatha Nemzeti Park-engedélyre (Kathmanduban) és Khumbu Pasang Lhamu vidéki önkormányzati engedélyre (elérhető Luklában) lesz szüksége.

A hatóságok 2018-ban megszüntették a régi TIMS engedélyezési rendszert. A korlátozott területekre, például a Mustangra vonatkozó engedélyek lényegesen magasabbak.drága és esetenként rendezhető az irodában.

Megjegyzés: Néha a független trekkereket arra kényszerítik, hogy ne menjenek egyedül. Bár a biztonságot említik a legfőbb szempontnak, gyakran a pénz a motiváció. A pultoknál lévő ügynökök akár egy idegenvezetést vagy túrát is megpróbálhatnak eladni Önnek családi vállalkozásukból.

Bár technikailag meg lehetne várni és foglalkozni az engedélyek megszerzésével az ellenőrző pontokon menet közben, de ne tévedjen: ellenőrizni fognak egyet – esetleg többször is! Az Annapurna régióban dupla díjat kell fizetnie, ha megkapta az úti engedélyt.

A Sagarmatha Nemzeti Park engedélye kivételével kerülje el az esetleges problémákat azáltal, hogy beszerzi a szükséges engedélyeket a kathmandui irodától, ahelyett, hogy egyszer azon az úton haladna, ahol jobban kellene foglalkoznia a következő tányér dal bahttal!

Túrafelszerelés keresése Katmanduban

Thamel annyira tele van sötét, szűk trekking boltokkal, hogy nehéz lehet választani közülük. A poros felszerelések, használtak és újak is, zsúfolt helyeken lógnak. Vannak ajánlatok, de ezekért ásni kell. Előfordulhat, hogy egyes bolti alkalmazottaknak nincs túl sok türelmük ahhoz, hogy megbirkózzanak a határozatlanságoddal. Az árakat ritkán tüntetik fel, ezért keményen alkudoznia kell az eredetinek hirdetett felszerelésért, ha egyértelműen olcsó hamisítvány.

A kathmandui Tridevi Marg mellett számos valódi felszerelésüzlet található, amelyek autentikus, márkás felszereléseket árulnak egymás mellett. Az árak nagyjából megegyeznek -- vagy drágább -- mint a nyugati boltokban, mint plREI.

Tipp: Szerezze be a lehető legtöbb felszerelést ugyanabból az üzletből. Ha egy tömeges vásárlást hajt végre több kisebb vásárlás helyett oda-vissza út során, akkor sokkal nagyobb tárgyalóereje lesz.

Néhány nagyobb, drága felszerelés sokkal olcsóbban bérelhető, mint amennyi megvásárolható. A kauciót visszatérítjük, levonva az ésszerű napi bérleti díjat, amint visszahozza a termékeket jó állapotban. Szerencsére nem kell kimosni őket a visszaküldéshez. Fontolja meg a kabátok, hálózsákok és sátrak bérlését, ha szüksége van rájuk.

Bár a változatosság szempontjából a legbiztosabb az, ha Katmanduban vásárolja meg felszerelését, mielőtt elindulna a hegyekbe, a Namche Bazaarban és Pokharában rengeteg túrafelszerelés található – használt és új is –, amelyeket néhány megfelelő üzletben és hodgepodge piacok. Az árak még a kathmandui árakkal is összehasonlíthatók.

Felszerelési szempontok a nepáli túrázáshoz

• Túrabakancs: Nepáli túráján a legfontosabb felszerelés a túrabakancs. Ezért hozzon magával egy jó párat, ami már betört otthonról. Ne kockáztassa élete során a hamis csizmát, amely szétesik, vagy fájdalmas hólyagokat okoz, amelyek visszafojtják az élményt.. Az új zselébetétek (bármelyik gyógyszertárban vásároljon) hatalmas változást hoznak a lábai számára, miközben a kemény, köves utakon sétál. Általában az olcsó papucsok jól működnek Ázsia nagy részén, de ebben az esetben nem.
• Ivópalackok: A Nalgene márkájú műanyag palackok nagyjából ugyanannyiba vagy többe kerülnek, mint a nyugati felszerelési boltokban, de szinte mindegyik hamisítvány. Csak egy laboratórium tudja megállapítani, hogy valóban BPA-mentesek-e, ahogy azt állítják. A széles ajkú változatra lesz szüksége, ha SteriPen-t kíván használni a víz kezelésére.
• Trekking rúd: Még akkor is, ha általában nem használ túrabotot, vegyen magának legalább egyet. A rudak a térd megerőltetésének jelentős részét kivonják, és segíthetnek megőrizni az egyensúlyt, amikor a laza járófelületen mászkál. A rudak hasznosak lehetnek egy eltévedt jak útját korrigálni, vagy elriasztani a „ pörgős” kutya. Olcsó rudak egyenként körülbelül 5 USD-ért vásárolhatók Thamelben; átadhatod őket egy serpának, ha végzett velük.
• Microspikes: Ezek a nyúlós, miniatűr görcsök jól jöhetnek havas hegyi hágókon és gleccsereken, például a hírhedt Three Pass Treken. Ellenkező esetben a legtöbb napon nem lesz szüksége mikrotüskékre. Használt mikrotüskék eladók a Namche Bazaarban.

Kihagyhatatlan tárgyak a túrához

Győződjön meg arról, hogy ezek a tételek felkerülnek a nepáli túracsomaglistára és a csomagjába.

• Térkép: Hasznos lesz egy túratérkép az Ön régiójához, különösen a magassági növekedés megtervezéséhez és a falvak közötti távolság megjelenítéséhez. Eladó térképeket találhat Thamel üzleteiben és könyvesboltjaiban. Ne aggódjon túl sokat a térkép márkája miatt; mind nagyon hasonlóak, és elég jól teljesítenek.
• Fényvédelem: A magasabban lévő vékonyabb levegő gyors leégést idéz elő. Válasszon a szokásosnál magasabb SPF-et, és vegyen egy széles kalapot, hogy jobban megvédjearc. Válassz olyan ajakbalzsamot, amelynek felviteléhez nincs szükség piszkos ujjra. Mindenképpen polarizáló napszemüvegre lesz szüksége UV-védelemmel, hogy elkerülje a szemkárosodást; a Katmanduban eladó hamisítványok nem biztos, hogy megfelelnek a követelésnek. A legjobb módja annak, hogy megvédje bőrét a naptól, ha letakarja; vigyél magaddal egy könnyű széldzsekit, hogy elzárja a szelet és a napot olyan napokon, amikor túl meleg van egy kabáthoz.
• Lakat: A legtöbb páholyajtó olyan mechanizmussal rendelkezik, amely lehetővé teszi a saját zárat. A saját zár használata további nyugalmat biztosít, és szükségtelenné teszi a gyakran használt, ősi, nehezen megmunkálható zárak kezelését. Tekintse meg néhány további hasznos csomagolási trükköt.
• Headtorch: Bár bármilyen fényforrás működik, gyakran áram nélkül kell lennie, és csomagolnia kell, el kell futnia a WC-re, vagy korán el kell indulnia egy ösvényen, mielőtt hajnal. Egy fejlámpa felszabadítja a kezét más dolgokra. A legjobbak strapabíróak, és nem szabadalmaztatott elemekkel működnek (az „AA”-tól eltérő elemet nehéz lesz találni).
• Hálózsák bélés: Egyes túrázók úgy döntenek, hogy hordják a pehelyhálózsákot, de még összenyomva is terjedelmesek és súlyúak. Ehelyett vegyen magának egy hálózsák bélést (azaz selyem alvó lepedőt). Lenyűgöző a vékony bélések belsejében felhalmozódó testhő. Bizonyára szeretne valamit maga és a nehéz, piszkos takarók közé, amelyeketa páholyokban biztosítanak.
• Hólyagos kezelés: Egy teljes utazási elsősegély-készlettel kell rendelkeznie, amely ibuprofént is tartalmaz a fájó ízületek kezelésére egy napi séta után. De talán a legtöbbetfontos hozzáadható elem a hólyagkezelés (pl. Moleskin, gélpárnák stb.). Még az otthonról viselt csizmák is felhólyagosodnak, amikor meredek lejtőn felfelé és lefelé halad. Válasszon olyan buborékfóliát, amely bőséges párnázással rendelkezik. Fogjon orvosi szalagot, hogy jobban rögzítse a betéteket és a vakondbőrt.
• WC papír: A páholyokban nem találsz ilyet, és kénytelen leszel magas árat fizetni érte.
• Kézfertőtlenítő: Nem számít, hogyan vélekedik az antibakteriális termékek használatáról hétköznapi körülmények között, a nepáli túrázás az a hely, ahol valóban használhat kézfertőtlenítőt. Szappant – és gyakran elsüllyedni vagy vizet – találni magasságban frusztráló. A tisztaság komoly kihívást jelent, és a túrázóknak gyakran vannak gyomorpanaszai a piszkos körülmények miatt.
• Alternatív cipők: Vegyen fel néhány könnyű szandált, ha nem megy az ösvényen – már alig fogja levenni azt a nehéz, izzadt csizmát a fáradt lábáról. egy szállásra.
• Pizsama: A páholyszobák nincsenek fűtve; évszaktól függően előfordulhat, hogy minden reggel jeget találhat az ágy melletti kulacsában. Fontolja meg, hogy hozzon magával hővédő fehérneműt vagy egy vékony, csak alvásra szánt alapréteget, hogy a nap végén ki tudjon bújni a koszos túraruházatból.
• Nedves törlőkendők: A zuhanyok minden fajtája, különösen a meleg, pénzbe kerül a szállásokon, és nem kényelmes hidegben – hosszú szakaszokat elbír anélkül. Vegyen bőséges mennyiségű nedves törlőkendőt.

Kis tárgyak, amelyeket nem szabad elfelejteni

• Diamox tabletta: Remélhetőleg nem kell szedniegyógyszeres kezelés a magas emelkedési problémákra, de ez jobb, mint megkockáztatni az akut hegyi betegség kialakulását. Sok magasan járó trekker végül a Diamoxot szedi egy ideig, hogy jobban érezze magát. A Diamoxot a gyógyszertárakban vásárolhatja meg, de ügyeljen arra, hogy a tablettákat felcímkézett csíkban árulják, nem pedig palackból. Sajnos egyes csalók csomagolás nélkül árulnak aszpirint vagy vitaminokat, azt állítva, hogy Diamox.
• Snacks: A trail snackek energiaszintet és hangulatot növelő erejét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Még ha nem is egy „édesség” ember a tenger szintjén, kétségtelenül vágyni fog a cukorra és az egyszerű kalóriákra trekking közben. A Snickers cukorkák a legjobb választás a túrázók számára, és egyenként akár 6 USD-t is elérhetnek, ha magasabbra jut! Válasszon harapnivalók kombinációját: vigyen magával dióféléket fehérjeért (a legtöbb páholyban lévő étel keményítő tartalmú) és cukorkát vagy szárított gyümölcsöt a cukornöveléshez. Rengeteg választási lehetőséget talál – többek között helyben készült, teljesen természetes granolaszeletek -- a thameli szupermarketekben.
• Bőrvédelem: A magasan elhelyezkedő száraz levegő valóban kiszárítja a bőrt, még a sérülés mértékéig is. Védelem nélkül a kutikula és az ajkak fájdalmasan megrepednek. Fontolja meg, hogy hozzon magával egy kis üveg babaolajat, vazelint vagy más tartós hidratálót, hogy megvédje a bőrt. Sajnos a kókuszolajból készült termékek hidegen megszilárdulnak.
• Kis jegyzetfüzet: A telefon szórakoztatásra való használata nem járható út, ezért érdemes leírnia gondolatait, észrevételeit ésjavaslatokat tanult az emberektől, akikkel a páholyokban találkozik. A tengerszintről hozott tollak gyakran nem működnek magasabban; lehet, hogy újat kell vásárolnia.
• Bandanna: A fejen viselése nem kötelező, de sok más felhasználási lehetőséget is találhat egy egyszerű bandanna számára. A Himalájában egyes ösvények hajlamosak a szeles porviharokra; a kendő kiválóan védi az arcát.
• Síp: A vészsípnak könnyen hozzáférhetőnek kell lennie, nem pedig a táskájában. A felhők vagy a hó által okozott felugró ablakok gyakran előfordulnak; utazók minden évben elvesznek. További információ a túrázás közbeni biztonság megőrzéséről.
• Lábpor: Egy kis üveg hintőpor vagy babapor óriási segítség a csizmák szárazabb és szagmentes megőrzésében. Lefekvés előtt porolja be a csizmája belsejét és adott esetben a zokniját is porral.
• Kis változtatás: Ne vegyen ki egy nagy címletű bankjegyekkel teli pénztárcát közvetlenül a kathmandui ATM-ből. Kezdje el ezeket a rúpiákat kisebb és kisebb címletekre bontani. Míg a páholyok megtörhetik a nagy címleteket, az ösvény mentén lévő kis üzletek vagy kávézók nehezen találnak aprópénzt.
• Italmixek: Több vizet fog inni, mint valaha. Fontolja meg elektrolit keverékek hozzáadását a hidratáltság megőrzése érdekében. Ezenkívül örömmel fogadja a különböző ízeket, különösen, ha felforr alt vizet iszik.

Nézzen meg néhány tippet a hátizsák becsomagolásához az utazáshoz.

Víztisztítási lehetőségek

Bár néhány túrázó ezt megteszi, mert a vásárolt vízre támaszkodika túra időtartama rossz ötlet. Az árak természetesen magasabbak, mint a magasságban. Sokkal többet fog inni a szokásosnál, és végül jelentősen hozzájárul az elégetni vagy kicsomagolandó műanyagszemét problémájához. A kunyhók ingyenes csapvizet biztosítanak számodra, de szükséged lesz egy eszközre a tisztításhoz. Forr alt vizet is lehet vásárolni, de az edénytől függően előfordulhat, hogy ízlik vagy nem. használt.

A jódtabletta népszerű választás a víz tisztítására, de az íze nem jó, és a hosszú távú használat negatív hatással lehet az egészségre. A klór-dioxid (tabletták vagy cseppek) jó ötlet, nem változtatja meg sokat a víz ízét, és a 30 perces várakozási idő után biztonságos vizet ad. Hamisítványok is előkerülnek, szóval fontolja meg, hogy ezeket otthonról hozza.

Megjegyzés: Hideg víz – a nyaralók által biztosított víz általában nagyon hideg – tovább tart a kezelése, mint a szobahőmérsékletű víz. Hagyjon hosszabb időt a megoldások hozzáadása után.

Még akkor is, ha úgy dönt, hogy SteriPen-t (olyan eszközt, amely ultraibolya fényt használ a víz tisztítására) magával viszi, fontolja meg egy tartalék tisztítási eszközt arra az esetre, ha az eszköz elromlana vagy az akkumulátorok lemerülnének a hidegben.

Bár egyes túrázók közvetlenül isznak a hidegből, a himalájai patakokból, ennek megtétele eredendően kockázatos – különösen, ha van egy falu feljebb, mint gyakran.

Elektronikus eszközök cipelése nepáli túrán

Készüljön fel arra, hogy túrázás közben nagyon ingadozó elektromos áram keletkezik, és a hideg a szokásosnál gyorsabban lemeríti az akkumulátorokat. Nem talál benne konnektorta szobák a szállásokon; akár 4 USD-t is kell fizetni óránként az elektronikai eszközök töltésére. Ami még rosszabb, a töltés gyakran napenergiával végzett „csepptöltés”, így akár több órán keresztül is. nem éri el az átlagos okostelefon a teljes feltöltést.

Mivel az eszközök töltése drága probléma, vegyen magával legalább egy tartalék akkumulátort. egyesek napelemes opciókkal rendelkeznek. Az energiaszükségletet figyelembe véve válasszon felszerelést (például vegyen egy fejlámpát és kamerát, amely tartalék akkumulátorokat is fogad, ahelyett, hogy csak az USB-töltésre hagyatkozna).

A tartós hideg miatt az akkumulátorok gyorsabban elhasználódnak, mint ahogyan feltöltve tudná tartani. Helyezze a tartalék akkumulátorokat és a telefont egy táskába vagy tasakba, amelyet éjszaka a hálózsákban tarthat. A testhő segít nekik abban, hogy reggelre még jobban feltöltődjenek.

Tipp: Ahelyett, hogy beleegyezne az óradíj fizetésébe, gyakran alkudhat a teljes töltésről. Ezzel kiküszöböli annak lehetőségét, hogy a szállás továbbra is számlázzon Önnek, annak ellenére, hogy az eszköz már nem terheli – ez megtörténik. Néha megúszhatja, ha két óra töltési időnek megfelelő összeget kell fizetnie egy teljes feltöltésért, feltételezve, hogy először egyeztet.

Telefonos hozzáférés nepáli túrázás közben

A nepáli SIM-kártya beszerzése bürokratikus probléma (útlevélmásolatra, fényképekre és ujjlenyomatvételre lesz szüksége!), de a 3G/4G-t olyan helyeken is élvezheti, ahol nem is számítana telefonjelre. Az Ncell a legnépszerűbb szolgáltató; Az 1 GB adatot (kevesebb, mint 20 USD) tartalmazó 30 napos csomagok a megfelelőek. A nano-SIM felhasználóknak méretre kell csökkenteniük a mikro-SIM-et. Az üzlet elhagyása előtt győződjön meg arról, hogy az új SIM-kártya működik.

A Wi-Fi egyes szállásokon lekaparható kártyák megvásárlásával elérhető, azonban az adatátvitel mennyisége és ideje korlátozott. Ha kapcsolatot kell tartania otthonával, a SIM-kártya sokkal kényelmesebb megoldás.