Mindent be kell csomagolni egy túrázáshoz

2024 Szerző: Cyrus Reynolds | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-08 04:54

A jó túrák egyik legnagyobb vonzereje az, hogy elszakadhat a várostól, annak minden nyüzsgésével együtt. De az, hogy átmenetileg távol van a társadalomtól, azt jelenti, hogy nem ugorhat be egyszerűen egy kisboltba, ha valami harapnivalóra vagy sebtapaszra van szüksége.

„Ha túrázni indul, kint van az elemekben, kitéve a gyönyörű, de egyben folyamatosan változó tájnak és a természet időjárásának” – mondja Cody Meuli, a The North Face termékvonal-koordinátora. „A természet vad. Megérdemli a tiszteletet. Tisztelhetjük a természetet, ha felkészültünk.”

Semmi sem helyettesítheti a jó felkészülést, hogy a túrát a lehető legjobban teljesítse. „Csomagolj a napodra” – mondja Vince Mazzuca, az Osprey marketing igazgatója. „Minél többet tud a körülményeiről, az utazási tervéről és a tartalékterveiről, annál jobban felkészülhet a napra, és magabiztosabb lehet a kirándulásban, ami annyit tesz, mint a szabadban való szórakozás.”

A 10 alapvető dolog, amit minden túrán el kell vinni

A „tíz lényeges elemet” eredetileg a természetvédelmi és oktatási nonprofit The Mountaineers hozta létre az 1930-as években mászótanfolyamaik során. A lista továbbra is tart, és gyakran hivatkoznak rá a hátizsákos turisták és más szabadtéri szakértők, köztük az American Hiking Society (AHS), akikösszeállítottak egy listát saját magukról. A legfontosabb dolgok, amelyeket hoznod kell:

• Megfelelő lábbeli: A lába a legfontosabb túraeszköz. Ahogy mennek, az egész utazásod megy. Győződjön meg arról, hogy a túrakörülményeinek megfelelő cipőt választotta, és ne felejtse el a megfelelő zoknit.
• Térkép és iránytű/GPS: Nem, a telefonja nem számít teljesen. Bár az offline térképfunkciók és az olyan alkalmazások, mint az AllTrails, nagyszerűek lehetnek, fel kell készülnie az akkumulátor lemerülésének vagy a vétel hiányának lehetőségére is. Itt menthet meg egy papírtérkép és iránytű vagy műholdas GPS.
• Víz: A hidratálás kulcsfontosságú, különösen túrázáskor. A legáltalánosabb javaslat az, hogy az ösvényen két óránként nagyjából 1 liter vizet igyunk meg, de több vizet vigyünk magunkkal, mint amennyit gondolnánk. Ha több napos túrára indul, valószínűleg több vízre lesz szüksége, mint amennyit vinni szeretne. Ilyen esetekben egy hordozható vízszűrő vagy egy tisztítóoldat lehetővé teszi a kültéri víz kezelését.
• Étel: Ne hagyja, hogy az éhes tönkretegye a túráját. Utazzon kalóriadús ételekkel, hogy életben maradjon, legyen szó barkácsolási keverékről, energiaszeletekről vagy almáról és rántással. Soha nem árt bedobni egy-két extra adagot arra az esetre, ha a vártnál tovább van kint.
• Esőfelszerelés és szárazságtűrő rétegek: Az időjárás-előrejelzés még mindig bizonytalan tudomány. Inkább egy kicsit több cuccot tartana a táskájában, és szárazon maradna, amikor a szél változik, vagy egy kicsit könnyebb táskát és véletlenül hipotermiát szeretne?(Az előbbi a helyes válasz.) Meuli véleménye szerint a sokoldalú, könnyű és légáteresztő esőkabát a legfontosabb, amit bepakolhatsz. Rengeteg könnyű opció áll rendelkezésre, amelyek melegen és szárazon tartják, anélkül, hogy elnehezítenék. Keressen olyan szavakat a ruhaleírásban, mint a „héj” és a „csomagolható”.
• Biztonsági elemek: Az AHS a biztonsági elemeket „fény, tűz és sípként” határozza meg. Egy kis zseblámpa elegendő egy napos túrához, míg a hosszabb túrázók fejlámpát vagy valami komolyabbat igényelhetnek. Ha tüzet akar gyújtani, teljesen győződjön meg arról, hogy tisztában van ennek jogszerűségével és a környezeti feltételekkel. Sok parkban okkal tilos tüzet rakni; még nagyobb probléma lesz a kezében, ha futótüzet gyújt.
• Elsősegély-készlet: Balesetek történnek, és fel kell készülnie, ha bekövetkeznek. A Vöröskeresztnek van egy listája azokról a termékekről, amelyek könnyen megtalálhatók a készletben, akárcsak a Washington Trail Association. Mindig kiegészítheti az Ön igényeinek megfelelő dolgokkal, legyen az vényköteles gyógyszer, Pepto Bismol vagy csak néhány extra sebtapasz. „Soha ne becsülje alá a chapstick értékét” – mondja Meuli.
• Kés vagy többfunkciós szerszám: Nem kell teljes Crocodile Dundee-t használnia, de egy jó multifunkciós eszköz sokféle nyomvonalas feladatban segíthet, akár ez a felszerelés javítása, az elsősegélynyújtás, a tűzgyújtás vágása, vagy csak az alma feldarabolása.
• Fényvédelem: Bármely síelő vagy snowboardos, aki áldozatul esett a barnulási vonalaknak, elmondhatja nekedhogy a fényvédelem nem csak a meleg napokon fontos. Győződjön meg róla, hogy SPF-védelemmel van ellátva, valamint sapkával és napszemüveggel, még felhős időben is.
• Shelter: Bár valószínűtlennek tűnik, hogy megrekedünk, sosem tudhatod, mi történhet. Ez nem jelenti azt, hogy egy egész sátrat kell cipelned egy napos túrán – az AHS egy tértakarót ajánl jó választásnak.
• Bónusz: Szemeteszsák: A „ne hagyj nyomot” közmondás jó okkal elterjedt a szabadtéri közösségben. Egy régi műanyag bevásárlótáska vagy Ziploc segíthet abban, hogy a szemetet visszatartsa, és megbizonyosodjon arról, hogy magával kerül az ösvényről. Még jobb, ha segíthet tisztábban hagyni a nyomvonalat, mint ahogyan azt találta. „Meglepődne, mennyit tud segíteni” – mondja Meuli, aki azt javasolja, töltsön legalább egy napot kedvenc ösvényén, kizárólag a szemetet szedje össze.

Mit vegyek fel túrázásra

Rengeteg lehetőség van nagyszerű túrafelszereléshez. Végső soron azt szeretné, hogy meleg, kényelmes legyen és védve legyen az időjárás viszontagságaitól. Amikor ruháit választja, Meuli azt javasolja, hogy kezdje a nyomvonal ökoszisztémáját. Száraz vagy párás? A hegyekben vagy a tenger szintjén? Ezután ellenőrizze az időjárás-előrejelzést; bár nem mindig 100 százalékosan pontos, jó, ha van egy becslés. Végül fontolja meg utazása célját. Gyorsan haladsz, és sok terepen haladsz, vagy egy hétköznapi kirándulásra készülsz?

„Ha tizennégy évesen túrázok, gyorsan és könnyeden akarok pakolni, sok vízzel és energiával” – mondja Meuli. „Ha kint vagyok a családommal és a kutyámmal aVasárnap délután lehet, hogy viszek plusz élelmet, vizet és fényképezőgépemet, hogy időt szakíthassak arra, hogy igazán átélhessem az ösvény örömét.”

Rétegek kiválasztása

A szükséges rétegek természetesen az időjárástól függenek. Meuli azt javasolja, hogy hármasban dolgozzunk, alapréteggel pólóval/cipővel vagy könnyű, hosszú ujjú inggel; hosszú ujjú ing, gyapjú vagy könnyű kabát középső rétege; és egy felső légáteresztő szél/esőhéj. Ha hidegebb lesz, javítsa a rétegek szintjét, mondjuk, cserélje le a felsőt egy vastagabb, hosszú ujjú ingre és egy könnyű pulcsit egy gyapjúra.

Szövetek kiválasztása

A szövetet tekintve a legtöbb kültéri felszerelés szintetikus anyagokból, például poliészterből vagy nejlonból készül, hogy segítse az izzadság elvezetését, miközben lehetővé teszi a mozgást és a légáteresztő képességet. Sajnos a szintetikus anyagokból mosáskor a mikroműanyagok is leadhatók, amelyek a vízkészletünkbe kerülnek. Ha azt szeretné, hogy környezetbarát legyen, válassza inkább a merinó gyapjút. A karcos pulóverek helyett inkább arra gondolhat, hogy a merinó puha a bőréhez. Ezenkívül elvezeti az izzadságot, minimálisra csökkenti a szagokat, és teljesen természetes – mindenütt nyer. Az újrahasznosított anyagokból készült gyapjú is zöldebb választás lehet.

A pamut olyan textil, amelyet feltétlenül kerülnie kell. A pamut felszívja és megtartja a vizet, ami azt jelenti, hogy meleg időben izzadni fog, hidegben pedig hidegrázás jelentkezik.

Bármilyen anyagot is választ, a Meuli tartós, sokoldalú és jól illeszkedő felszerelést ajánl. „Nem akarok küzdeni a felszerelésemmel, miközben küzdök az elemekkel” – mondja.

Tippek ehhezA felszerelés becsomagolása

Tehát hova teszed ezt a sok felszerelést? Természetesen a praktikus túracsomagodba. Csakúgy, mint a ruháinak és cipőinek, a csomagjának is kényelmesen illeszkednie kell a testéhez. „Az emberek rendszeresen figyelmen kívül hagyják a csomagba való illeszkedés fontosságát, és a rosszul illeszkedő csomag meglehetősen kellemetlen élményhez vezethet” – mondja Mazzuca. „A legjobb csomag az Ön számára az, amelyik igazán jól illeszkedik. Akkor több időt tölthet azzal, hogy élvezze a napot, és kevesebb időt tölthet a csomagszíjak beállításával.”

A táskája becsomagolásakor két dolgot kell szem előtt tartani: a súlyszabályozást és a hozzáférést. A nehezebb tárgyakat középen és a hátad közelében kell elhelyezni, míg a könnyebb tárgyak kitölthetik a nehezebb tárgyak körüli teret, hogy a helyükön maradjanak. „A megfelelően illeszkedő és csomagolt táska biztonságosan fekszik a hátán, és nem billeg a dinamikus mozgás hatására” – mondja Mazzuca. „Ez segít megőrizni az egyensúlyt a sziklás terepen, és egyszerűen kényelmesebb.”

Tartsa azokat a dolgokat, amelyekhez könnyen hozzáférhet, és ne a táska aljába temetje. Az olyan dolgoknak, mint a víz, a rágcsálnivalók, a fényvédő krémek, az extra rétegek és a telefonnak könnyen megragadhatónak kell lennie anélkül, hogy teljes feltárást kellene végeznie a pálya mentén.

„Szeretnéd jól érezni magad” – mondja Meuli. „Nem akarsz túlcsomagolni, de nem is akarsz alulkészült lenni. Szeretné megtalálni az egyensúlyt a kényelem, a védelem, a víz és a táplálék között, hogy a megfelelő ideig kitartson az ösvényen.”