Hogyan kezeljük a honvágyat utazás közben
Hogyan kezeljük a honvágyat utazás közben

Videó: Hogyan kezeljük a honvágyat utazás közben

Videó: Hogyan kezeljük a honvágyat utazás közben
Videó: 5 lépés, a Szorongás + a Pánik megszüntetéséhez 2024, Lehet
Anonim
Szomorú nő néz ki az ablakon
Szomorú nő néz ki az ablakon

Elkerülhetetlen, hogy utazása során valamikor honvágyat érezzen. Ez mindenkivel megtörténik, aki valamikor utazik, és rendkívül legyengítő lehet. Nem sokat tehetsz, hogy megakadályozd, hogy ez megtörténjen, és rájössz, hogy akkor lopakodik hozzád, amikor a legkevésbé számítasz rá – lehet, hogy egy étterem emlékeztet anyukád otthoni főzésére, vagy egy fotó a barátaidról egy bulin nélküled felbukkan. bővítsd a Facebook hírfolyamodat – bármi legyen is az, napokig depressziósnak érezheted magad.

Íme néhány tipp és tanács, hogyan győzd le a honvágyat, és térj vissza boldog helyedre az úton.

Szánj egy kis időt magadra

Ha azon kapod magad, hogy vágysz arra, hogy hazarepülj, néhány napig elmerülhetsz az önsajnálatban. Sok honvágynak lehet köze a kulturális sokkhoz és ahhoz, hogy nem érzi jól magát egy ismeretlen helyzetben. Leküzdheti ezt, ha a lehető legjobban kezeli és megjutalmazza magát.

Ennek egyik módja, ha privát szobát foglal egy hostelben, légkondicionálóval, gyors Wi-Fi-vel és forró zuhannyal. Vásárolhat hatalmas csokoládét, letöltheti kedvenc TV-műsorait, és az ágyban töltheti a napot, sajnálva magát. Masszázsra, gyógyfürdői napra is el lehet menni, fodrászni, illkönyvet olvasni a parkban. A segítség másik módja az, hogy Skype-on küldöd barátaiddal és családoddal otthon, és tudatja velük, hogy hiányoznak.

Az egész arról szól, hogy utazás közben a normalitás érzését vigye az életébe. Csak néhány egyszerű kényeztetés feldobhatja a hangulatot, és újra talpra állítható. Csak ügyeljen arra, hogy ne tartson három napnál tovább, különben meggyőzheti Önt, hogy a legjobb, ha lerövidíti az utazást és hazarepül – hosszú távon megbánja, ha meghozta ezt a döntést.

Regisztráljon egy túrára

A túrák elveszik a kedvedet a honvágytól, mivel új készségekre tanítanak, új emberekkel ismerkedhetsz meg, új tapasztalatokat szerezhetsz, vagy egyszerűen egy napra segítenek elvenni a kedvedet a honvágytól. Még akkor is részt vehet csoportos túrákon, ha egyedül utazik.

Ha hostelben száll meg, valószínűleg azt fogja tapasztalni, hogy az ott dolgozó személyzet túrákat szervez a vendégeknek, és ha ez a helyzet, akkor ez az egyik legjobb lehetőség a honvágyó utazók számára. Nem csak, hogy nem kell órákat töltenie a számodra legmegfelelőbb megoldás keresésével, de könnyebben barátkozhatsz is, ha olyan emberekkel utazol, akik ugyanazon a szálláshelyen szállnak meg, mint te.

Minden másért ott a Viator. Böngésszen a Viatorban túrákért, és nézze meg a véleményeket.

Vásároljon ajándékot szeretteinek

Ha hiányoznak a barátok és a család, miért nem indul el bevásárlókörútra, és vásárol ajándékot, hogy elküldje nekik? Ha nincs sok hely a hátizsákjában, küldjön néhány képeslapot, hogy tudassa velük, hogy gondol rájuk.

Érezni fogodújra kapcsolatba léphet azokkal az emberekkel, akiket szeret, és biztosan tudja, hogy még mindig gondolnak rád. Egy önzetlen jócselekedet a kedélyed is feldobja.

Rutin kialakítása

Az otthont általában a rutinnal társítjuk – elvégre otthon gyakran ugyanazt csináljuk minden nap. Ugyanabban az időben eszünk, minden hétköznap megyünk iskolába vagy dolgozni, és hazamegyünk bulizni vagy aludni. Utazás közben nincs semmiféle rutin, amihez ragaszkodhatna, és a teste összezavarodhat, ha nem tudja, mi fog történni minden nap.

Próbálj meg bevetni a rutint néhány napra, hogy visszanyerjed a normális életet – menj el ugyanazokba a kávézókba és éttermekbe étkezni, étkezz ugyanabban az időpontban, és lógj ugyanazokkal az emberekkel. hostel.

Beszélj új emberekkel

Célja, hogy elterelje gondolatait a honvágyáról azáltal, hogy új emberekkel barátkozik, akár a hostelben, egy kávézóban vagy egy parkban. Ez el fogja terelni a figyelmét, és elvonja gondolatait a szomorúságtól. Ha úgy dönt, hogy beszél az emberekkel a hostelben, akkor valószínűleg új barátai is honvággyal küzdenek majd utazásaik egy bizonyos pontján. Együttérzőek lesznek, adnak egy vállát, amin sírhatsz, és hasznos tanácsokat tudnak adni.

Légy türelmes

Nem fogod túllépni a honvágyat néhány óra alatt, ha azt mondod magadnak, hogy szedd össze magad – egy hétbe telhet, amíg jobban érzi magát. Légy türelmes, szánj rá időt, hogy megértsd, miért érzel így, és tudd, hogy előbb-utóbb jobban fogod érezni magad, és készen állsz az újbóli felfedezésre.

GondolkodjPozitív

Emlékeztesd magad, meddig jutottál el az utazásaid során, és hogyan sikerült követned az álmaidat, hogy ez megvalósuljon. Lehet, hogy évekig spórolt álmai utazására, vagy végre megszerezte azt a külföldi tanulmányát, amelyre már régóta vágyott. Emlékeztesd magad, mennyi mindent értél el és milyen sikeresek voltál eddig. Gondolkodj pozitívan, és a hangulatod hamarosan követni fogja.

Lépj kifelé

Ha az, hogy bent maradsz és sajnálod magad, nem javítja a hangulatodat, próbáld elfoglalni magad. Menjen el és tekintse meg a fő turisztikai helyszíneket, bárhol is van, igyon egy kávét vagy menjen el egy bárba. Ne üljön a laptopján azon aggódva, hogy mit csinálnak az emberek otthon. Menjen ki a szabadba, napozzon a tengerparton, és tegyen bármit, amihez kedve van. Gyakoroljon utazás közben. Legyen elfoglalva, és hamarosan rájön, hogy a honvágy lesz az utolsó dolog, amire gondol.

Ajánlott: